Run.GPS Community Server - nahe Königswald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gerdschroeder54

Sportart:

Wandern

Ort:

Königswald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:22	2.09	28:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	17:45	1.69	35:30	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
5.50	0.22	03:44	3.47	17:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2012 13:06:00

Dauer:

0.01:42:32

Aktive Zeit:

0.00:49:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.27	1.61	37:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.71	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.26	1.58	38:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.35	2.07	28:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:32	0.13	3.19	18:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:43 /km

Max. Tempo:

11:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

410 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:08:31	0.15	255	0
2	00:33	0.00:10:11	0.27	262	0
3	01:21	0.00:11:56	0.37	268	0
4	04:14	0.00:21:24	1.02	289	0
5	01:13	0.00:27:23	1.28	287	0
6	00:52	0.00:29:21	1.43	283	0
7	00:45	0.00:33:33	1.76	278	0
8	00:43	0.00:34:36	1.84	266	0
9	00:42	0.00:35:31	1.91	262	0
10	02:39	0.00:36:40	1.98	243	0
11	00:50	0.00:41:32	2.22	252	0
12	00:46	0.00:42:54	2.34	248	0
13	01:00	0.00:44:58	2.49	241	0
14	00:39	0.00:54:55	3.24	244	0
15	00:43	0.01:01:25	3.74	234	0
16	00:38	0.01:02:55	3.85	238	0
17	00:40	0.01:04:29	3.96	241	0
18	01:50	0.01:11:10	4.43	216	0
19	00:33	0.01:13:16	4.53	212	0
20	09:23	0.01:14:05	4.57	206	0
21	03:10	0.01:25:25	4.82	214	0
22	01:02	0.01:28:58	4.92	214	0
23	03:06	0.01:31:15	5.05	207	0
24	00:31	0.01:34:56	5.24	227	0
25	00:39	0.01:37:10	5.39	218	0
26	00:38	0.01:39:14	5.52	223	0
27	00:51	0.01:41:14	5.65	222	0
∑	40:54