Run.GPS Community Server - nahe Feucht (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

molhar

Sportart:

Wandern

Ort:

Feucht (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:03	2.99	20:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:00	1.88	32:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:34	1.81	33:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:33	1.62	37:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:31	2.07	29:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	39:56	0.75	19:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:01	3.00	20:02	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
5.00	0.23	04:17	3.25	18:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2012 15:02:00

Dauer:

0.02:31:40

Aktive Zeit:

0.00:36:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.79	2.36	25:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.63	1.90	31:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.55	1.65	36:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.71	2.12	28:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.97	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.07	3.21	18:42	35	20	0	0	0
0.02:20:00	11:40	0.52	2.68	22:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:56 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

405 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:00:23	0.00	433	0
2	02:53	0.00:10:28	0.53	410	0
3	01:09	0.00:14:08	0.60	422	0
4	03:00	0.00:15:46	0.65	404	0
5	01:31	0.00:19:19	0.76	413	0
6	02:35	0.00:22:26	0.88	412	0
7	01:05	0.00:25:27	0.96	403	0
8	03:40	0.00:27:33	1.08	410	0
9	01:46	0.00:31:54	1.17	417	0
10	02:49	0.00:34:55	1.26	405	0
11	01:20	0.00:38:45	1.36	407	0
12	01:04	0.00:41:31	1.48	403	0
13	04:56	0.00:43:40	1.57	409	0
14	01:56	0.00:49:34	1.72	409	0
15	01:47	0.00:52:43	1.87	407	0
16	09:39	0.00:55:23	1.94	414	0
17	00:33	0.01:05:40	2.08	407	0
18	18:09	0.01:06:38	2.22	399	0
19	02:40	0.01:24:51	3.12	402	0
20	35:11	0.01:28:19	3.60	402	0
21	01:00	0.02:09:22	4.10	416	0
22	00:51	0.02:14:10	4.36	397	0
23	01:05	0.02:15:55	4.45	394	0
24	00:34	0.02:17:17	4.48	394	0
25	03:08	0.02:25:10	4.97	411	0
26	01:55	0.02:28:30	5.08	400	0
27	00:41	0.02:30:59	5.23	407	0
∑	49:16