Run.GPS Community Server - nahe Vaihingen an der Enz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lbms157

Sportart:

Wandern

Ort:

Vaihingen an der Enz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:34	5.19	11:34	7	12	0	0	0
1.00	1.00	17:44	3.38	17:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:25	3.89	15:25	4	42	0	0	0
3.00	1.00	14:55	4.02	14:55	6	16	0	0	0
4.00	1.00	16:28	3.64	16:28	52	3	0	0	0
5.00	1.00	29:02	2.07	29:02	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:27	5.24	11:27	13	21	0	0	0
7.00	1.00	10:47	5.56	10:47	1	8	0	0	0
8.00	1.00	11:44	5.11	11:44	0	0	0	0	0
9.00	1.00	13:53	4.32	13:53	0	0	0	0	0
10.00	0.09	01:45	3.13	19:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2012 13:57:00

Dauer:

0.02:34:52

Aktive Zeit:

0.01:54:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.59	4.78	12:33	7	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.16	3.48	17:14	5	76	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.28	3.85	15:34	3	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.35	4.06	14:47	68	3	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.46	1.39	43:18	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.50	4.49	13:21	13	24	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.75	5.25	11:26	23	22	0	0	0
0.02:20:00	14:52	0.99	4.00	15:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:22 /km

Max. Tempo:

09:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

722 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:34:52	10.09	3.91	15:21	202	205	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:53	0.00:18:56	1.59	263	0
2	00:37	0.00:30:17	2.05	307	0
3	00:59	0.00:41:06	2.80	339	0
4	02:42	0.00:49:30	3.37	351	0
5	00:50	0.01:02:48	4.24	352	0
6	00:30	0.01:10:47	4.77	335	0
7	03:12	0.01:13:04	4.90	333	0
8	17:28	0.01:26:47	5.84	253	0
9	00:45	0.01:45:29	6.01	249	0
10	01:30	0.02:24:20	9.44	252	0
11	02:01	0.02:26:52	9.58	264	0
12	00:37	0.02:44:17	9.64	258	0
∑	37:04