Run.GPS Community Server - nahe Schönaich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan_mtb

Sportart:

Wandern

Ort:

Schönaich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:47	2.89	20:47	0	0	0	0	0
1.00	1.00	18:29	3.25	18:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:53	4.32	13:53	3	15	0	0	0
3.00	1.00	14:02	4.28	14:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:34	4.12	14:34	5	7	0	0	0
5.00	1.00	24:45	2.42	24:45	0	0	0	0	0
6.00	1.00	34:31	1.74	34:31	8	5	0	0	0
7.00	1.00	19:44	3.04	19:44	1	4	0	0	0
8.00	1.00	08:06	7.41	08:06	0	0	0	0	0
9.00	0.55	09:10	3.60	16:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2012 13:00:00

Dauer:

0.02:58:01

Aktive Zeit:

0.01:20:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.97	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.11	3.32	18:05	45	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.44	4.31	13:54	3	29	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.36	4.09	14:39	7	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.95	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.37	1.10	54:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.79	2.38	25:13	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.95	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.02:40:00	18:01	1.61	5.35	11:13	0	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:26 /km

Max. Tempo:

08:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

582 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:02:57	0.06	509	0
2	01:21	0.00:05:52	0.25	509	0
3	00:41	0.00:09:00	0.39	508	0
4	00:36	0.00:11:52	0.55	502	0
5	00:37	0.00:15:18	0.73	494	0
6	01:03	0.00:17:57	0.90	487	0
7	00:38	0.00:21:56	1.05	490	0
8	00:36	0.00:22:48	1.08	493	0
9	00:35	0.00:24:05	1.13	498	0
10	00:31	0.00:26:16	1.23	490	0
11	00:37	0.00:28:11	1.33	490	0
12	01:18	0.01:12:37	4.37	513	0
13	03:04	0.01:30:54	5.73	510	0
14	02:11	0.01:34:09	5.75	509	0
15	42:19	0.01:36:28	5.80	505	0
16	28:02	0.02:19:21	6.96	498	0
17	06:16	0.02:49:11	9.05	503	0
∑	30:58