Run.GPS Community Server - nahe Blens (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

utchen

Sportart:

Wandern

Ort:

Blens (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:19	4.39	13:40	53	89	0	0	0
2.00	2.00	49:37	2.42	24:49	2	136	0	0	0
4.00	2.00	30:56	3.88	15:28	81	29	0	0	0
6.00	2.00	24:53	4.82	12:26	96	30	0	0	0
8.00	2.00	32:36	3.68	16:18	351	349	0	0	0
10.00	2.00	22:06	5.43	11:03	30	52	0	0	0
12.00	2.00	25:19	4.74	12:39	96	57	0	0	0
14.00	2.00	35:33	3.38	17:47	104	59	0	0	0
16.00	0.14	06:01	1.39	43:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2012 11:22:00

Dauer:

0.04:14:22

Aktive Zeit:

0.02:57:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.38	4.15	14:28	42	53	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.44	4.31	13:56	3	139	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.04	3.11	19:16	2	23	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.43	1.30	46:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.99	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.66	4.99	12:01	146	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.67	5.01	11:59	38	39	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.13	3.39	17:41	327	335	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.40	4.21	14:16	10	61	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.03	6.08	09:52	92	49	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.15	3.45	17:23	21	41	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.17	3.50	17:07	81	18	0	0	0
0.04:00:00	14:22	0.65	2.72	22:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:00 /km

Max. Tempo:

05:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

831 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:25	0.00:00:21	0.00	285	0
2	01:50	0.00:28:33	2.08	331	0
3	22:13	0.00:53:36	3.85	452	0
4	08:10	0.01:30:20	5.08	471	0
5	00:59	0.01:58:02	6.79	324	0
6	04:57	0.02:22:46	8.77	329	0
7	01:58	0.02:28:24	8.95	330	0
8	02:09	0.02:37:28	9.64	328	0
9	01:43	0.02:43:53	9.99	334	0
10	01:09	0.02:55:21	10.78	371	0
11	02:52	0.03:25:39	13.62	322	0
12	00:34	0.03:34:18	14.10	334	0
13	08:10	0.03:36:54	14.30	347	0
14	00:36	0.03:54:38	15.18	290	0
15	01:54	0.03:57:00	15.33	301	0
16	00:49	0.04:04:45	15.81	277	0
17	00:55	0.04:07:46	15.99	270	0
18	02:16	0.04:08:50	16.02	276	0
19	02:42	0.04:11:40	16.10	280	0
∑	09:21