Run.GPS Community Server - nahe Xirivella (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

juvenal

Sportart:

Wandern

Ort:

Xirivella (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:00	1.43	42:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:55	6.10	09:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:51	6.19	09:42	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
5.50	0.17	01:23	7.40	08:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2012 10:28:00

Dauer:

0.01:07:50

Aktive Zeit:

0.01:06:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.27	1.63	36:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.17	1.01	59:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.29	7.74	07:45	15	21	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.14	6.84	08:46	13	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.03	6.20	09:40	14	13	0	0	0
0.01:00:00	07:50	0.84	6.46	09:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:47 /km

Max. Tempo:

05:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.03.2012	7.99	07:31
01.04.2012	6.51	09:13
11.11.2011	6.34	09:28
13.04.2011	6.18	09:43
09.12.2010	5.87	10:14
31.12.2011	5.66	10:36
22.04.2011	5.64	10:38
Dieses Training	5.02	11:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

404 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:10	2.23	3.92	15:18	53	48	0	0	0
2	0.00:24:09	2.39	5.93	10:07	79	59	0	0	0
3	0.00:09:30	1.05	6.61	09:05	94	63	0	0	0