Run.GPS Community Server - nahe Heysundern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

powle888

Sportart:

Wandern

Ort:

Heysundern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
3.00	0.21	02:28	5.07	11:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2012 20:25:00

Dauer:

0.00:37:32

Aktive Zeit:

0.00:37:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:32	0.19	4.57	13:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:32 /km

Max. Tempo:

07:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

392 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:08	0.02	9.67	06:12	0	0	0	0	0
2	0.00:37:23	3.18	5.11	11:45	13	25	0	0	0