Run.GPS Community Server - nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ggamerdinger

Sportart:

Wandern

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:47	2.03	29:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
4.00	0.22	04:46	2.79	21:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2012 14:20:00

Dauer:

0.01:09:50

Aktive Zeit:

0.00:52:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.24	1.46	41:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:50	0.56	3.44	17:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:22 /km

Max. Tempo:

12:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2012	3.64	16:28
Dieses Training	3.63	16:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

396 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:08:36	4.22	3.69	16:16	80	82	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:38	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:27:16	1.98	448	0
2	01:24	0.00:28:01	2.02	449	0
3	01:51	0.00:29:33	2.10	453	0
4	01:04	0.00:31:25	2.21	456	0
5	02:38	0.00:40:30	2.71	482	0
6	01:35	0.00:43:32	2.76	487	0
7	02:29	0.00:46:35	2.86	494	0
8	00:44	0.00:56:42	3.39	515	0
9	01:52	0.01:07:57	4.22	498	0
∑	14:18