Run.GPS Community Server - nahe Göttschied (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

drdoc2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Göttschied (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:10	2.83	21:10	14	26	0	0	0
1.00	1.00	17:24	3.45	17:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	29:55	2.01	29:55	95	26	0	0	0
3.00	1.00	14:54	4.03	14:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:27	3.08	19:27	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:43	3.04	19:43	47	49	0	0	0
6.00	1.00	18:17	3.28	18:17	0	0	0	0	0
7.00	1.00	19:52	3.02	19:52	0	0	0	0	0
8.00	1.00	32:10	1.87	32:10	62	9	0	0	0
9.00	1.00	15:00	4.00	15:00	0	0	0	0	0
10.00	1.00	27:42	2.17	27:42	0	137	0	0	0
11.00	0.19	02:18	5.09	11:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2012 15:05:00

Dauer:

0.03:57:57

Aktive Zeit:

0.01:17:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.95	2.85	21:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.14	3.43	17:30	38	66	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.78	2.35	25:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.92	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.10	3.29	18:15	59	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.93	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.15	3.46	17:21	38	47	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.00	2.99	20:06	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.58	1.75	34:18	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.88	2.65	22:39	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.84	2.51	23:52	0	0	0	0	0
0.03:40:00	17:57	0.92	3.07	19:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:56 /km

Max. Tempo:

03:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

904 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:22	0.00	447	0
2	02:39	0.00:01:14	0.06	447	0
3	00:54	0.00:05:10	0.20	449	0
4	01:48	0.00:06:36	0.28	451	0
5	02:58	0.00:09:05	0.39	465	0
6	03:31	0.00:14:00	0.57	449	0
7	02:09	0.00:17:58	0.80	457	0
8	07:48	0.00:22:38	1.11	467	0
9	00:36	0.00:32:15	1.62	509	0
10	04:59	0.00:35:37	1.82	488	0
11	01:01	0.00:48:31	2.59	478	0
12	01:27	0.00:52:26	2.78	436	0
13	12:52	0.00:54:19	2.85	417	0
14	00:33	0.01:09:57	3.10	398	0
15	00:59	0.01:14:35	3.40	377	0
16	01:03	0.01:19:24	3.73	368	0
17	01:25	0.01:24:50	4.10	333	0
18	01:23	0.01:27:59	4.24	315	0
19	00:48	0.01:29:35	4.28	314	0
20	09:42	0.01:36:15	4.75	299	0
21	07:35	0.01:46:02	5.15	349	0
22	00:34	0.01:53:40	5.40	376	0
23	01:07	0.01:56:34	5.60	364	0
24	02:40	0.02:06:32	6.30	312	0
25	00:31	0.02:09:17	6.40	316	0
26	00:46	0.02:10:16	6.47	319	0
27	01:38	0.02:11:05	6.52	317	0
28	04:42	0.02:13:07	6.63	330	0
29	01:51	0.02:17:56	6.84	355	0
30	02:32	0.02:20:21	6.99	356	0
31	03:23	0.02:23:13	7.12	365	0
32	06:56	0.02:26:45	7.30	389	0
33	00:59	0.02:35:00	7.65	422	0
34	00:36	0.02:37:11	7.82	429	0
35	01:53	0.02:38:56	7.92	422	0
36	05:55	0.02:43:16	8.15	395	0
37	22:05	0.02:49:23	8.26	385	0
38	00:39	0.03:11:58	8.97	370	0
39	00:38	0.03:16:44	9.26	335	0
40	01:29	0.03:17:52	9.31	326	0
41	00:34	0.03:19:58	9.43	316	0
42	00:44	0.03:24:10	9.76	295	0
43	00:43	0.03:26:07	9.88	300	0
44	12:54	0.03:28:05	10.03	300	0
45	10:15	0.03:42:12	10.38	354	0
46	00:40	0.03:54:06	10.93	422	0
47	01:43	0.03:55:49	11.02	438	0
∑	35:24