Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:18	5.31	11:18	47	6	0	0	0
1.00	1.00	10:39	5.63	10:39	26	37	0	0	0
2.00	1.00	10:05	5.95	10:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:18	5.31	11:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:58	5.47	10:58	18	11	0	0	0
5.00	1.00	10:37	5.65	10:37	8	15	0	0	0
6.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	0	0	0	0
7.00	0.64	07:35	5.05	11:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2012 17:23:00

Dauer:

0.01:23:53

Aktive Zeit:

0.01:00:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.96	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.92	5.50	10:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.94	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:53	0.35	5.48	10:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:59 /km

Max. Tempo:

09:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.10.2012	6.47	09:17
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
04.11.2012	5.96	10:04
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
28.12.2010	5.65	10:37
Dieses Training	5.46	10:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

522 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:00:41	0.04	606	0
2	00:41	0.00:17:20	1.58	580	0
3	01:11	0.00:21:25	1.97	576	0
4	00:38	0.00:33:03	3.09	582	0
5	01:56	0.00:35:23	3.31	574	0
6	00:45	0.00:43:24	4.00	572	0
7	00:39	0.00:47:02	4.32	576	0
8	08:16	0.00:48:15	4.45	574	0
9	00:50	0.01:02:45	5.78	571	0
10	02:01	0.01:18:52	7.23	582	0
∑	18:15