Run.GPS Community Server - nahe Strucksfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

shaker19191

Sportart:

Wandern

Ort:

Strucksfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:05	2.13	28:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:40	2.37	25:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:24	2.63	22:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:31	1.82	33:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:18	2.91	20:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:30	2.61	23:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:50	2.54	23:40	0	0	0	0	0
3.50	0.43	11:52	2.18	27:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2012 14:21:00

Dauer:

0.01:40:13

Aktive Zeit:

0.00:51:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.30	26:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.78	21:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.93	31:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.36	2.13	28:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.78	33:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.42	2.49	24:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.55	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.13	28:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.53	23:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.36	2.18	27:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:13	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:10 /km

Max. Tempo:

10:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

271 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:02:18	0.12	374	0
2	03:01	0.00:05:44	0.25	380	0
3	01:22	0.00:12:48	0.48	372	0
4	00:35	0.00:16:11	0.64	352	0
5	00:51	0.00:19:10	0.82	343	0
6	03:29	0.00:20:23	0.85	342	0
7	01:16	0.00:25:05	0.95	352	0
8	03:23	0.00:32:52	1.31	338	0
9	05:30	0.00:38:36	1.52	352	0
10	00:47	0.00:44:37	1.57	358	0
11	00:42	0.00:46:57	1.70	361	0
12	00:59	0.00:50:05	1.82	377	0
13	00:53	0.00:51:43	1.88	388	0
14	01:21	0.00:55:29	2.04	400	0
15	01:04	0.00:59:54	2.22	389	0
16	00:31	0.01:07:31	2.64	372	0
17	00:36	0.01:10:29	2.79	363	0
18	01:38	0.01:11:30	2.83	363	0
19	00:57	0.01:15:28	2.98	354	0
20	00:57	0.01:17:44	3.07	354	0
21	01:14	0.01:19:35	3.12	356	0
22	02:01	0.01:22:31	3.28	359	0
23	00:53	0.01:27:19	3.47	377	0
24	01:39	0.01:29:39	3.57	370	0
25	00:39	0.01:33:06	3.69	384	0
26	00:58	0.01:33:49	3.71	382	0
27	00:45	0.01:35:21	3.76	381	0
28	00:40	0.01:38:27	3.88	376	0
∑	39:46