Run.GPS Community Server - nahe Grimsby (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

pliver

Sportart:

Wandern

Ort:

Grimsby (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:47	6.83	08:47	1	72	0	0	0
1.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:58	8.61	06:58	4	6	0	0	0
3.00	1.00	07:01	8.55	07:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:34	7.93	07:34	132	88	0	0	0
5.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	11	0	0	0
6.00	1.00	03:58	15.13	03:58	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	0	0	0
8.00	1.00	20:54	2.87	20:54	99	100	0	0	0
9.00	0.11	00:06	66.83	00:54	0	0	0	0	0
10.00	-0.89	06:05	-8.76	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.01.2012 11:20:00

Dauer:

0.01:15:39

Aktive Zeit:

0.00:55:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.27	7.63	07:52	3	72	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.54	9.26	06:29	7	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.43	8.56	07:01	138	119	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.41	8.44	07:07	26	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.67	16.03	03:45	106	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.96	11.74	05:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:39	0.68	7.27	08:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:04 /km

Max. Tempo:

04:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.04.2012	7.26	08:16
Dieses Training	7.23	08:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

570 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:05:54	0.72	104	0
2	01:48	0.00:32:20	4.51	100	0
3	00:42	0.00:35:25	4.86	87	0
4	00:45	0.00:36:16	5.02	88	0
5	02:26	0.00:37:15	5.21	90	0
6	01:55	0.00:39:56	5.62	90	0
7	02:14	0.00:41:52	6.06	99	0
8	04:03	0.00:44:38	6.75	104	0
9	00:38	0.01:14:06	9.05	68	0
∑	15:24