Run.GPS Community Server - nahe Ons Belang (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fvhusen

Sportart:

Wandern

Ort:

Ons Belang (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:36	3.61	16:36	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:56	5.49	10:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:18	4.51	13:18	0	8	0	0	0
3.00	1.00	17:36	3.41	17:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:47	4.35	13:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:10	3.71	16:10	8	9	0	0	0
6.00	1.00	15:23	3.90	15:23	3	1	0	0	0
7.00	0.06	00:40	5.16	11:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.12.2011 12:51:00

Dauer:

0.01:44:28

Aktive Zeit:

0.01:24:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.43	17:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.55	10:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.07	19:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.56	3.37	17:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:28	0.36	4.90	12:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:57 /km

Max. Tempo:

05:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2012	5.56	10:47
25.12.2011	4.57	13:08
Dieses Training	4.05	14:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

562 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:04:46	0.34	52	0
2	03:08	0.00:12:57	0.91	47	0
3	00:53	0.00:24:49	1.82	47	0
4	03:32	0.00:45:34	3.34	50	0
5	01:35	0.00:50:26	3.47	47	0
6	00:50	0.00:55:25	3.80	46	0
7	00:39	0.01:00:27	4.13	47	0
8	00:49	0.01:20:24	5.54	49	0
9	01:13	0.01:26:26	5.97	47	0
10	01:54	0.01:35:10	6.45	47	0
∑	15:22