Run.GPS Community Server - nahe Yŏngdŭngp'o-gu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

catstyle

Sportart:

Wandern

Ort:

Yŏngdŭngp'o-gu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	06:09	48.78	01:14	34	12	0	0	0
5.00	5.00	06:07	49.05	01:13	8	8	0	0	0
10.00	5.00	10:32	28.48	02:06	16	92	0	0	0
15.00	5.00	56:07	1.70	35:13	164	85	0	0	0
20.00	5.00	23:33	12.74	04:43	32	48	0	0	0
25.00	5.00	14:00	4.05	14:48	82	73	0	0	0
30.00	3.64	27:23	7.98	07:31	64	68	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2009 10:43:00

Dauer:

0.05:23:54

Aktive Zeit:

0.01:44:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	15.04	30.09	02:00	60	112	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.41	0.82	13:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.07	0.14	10:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.85	1.69	35:27	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.89	5.79	10:22	1	9	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.49	0.98	01:18	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.87	9.74	06:09	16	55	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.40	4.81	12:29	45	40	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.16	4.32	13:52	41	16	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.01	2.03	29:35	19	21	0	0	0
0.05:00:00	23:54	3.44	8.63	06:57	64	65	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

91.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

00:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1552 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

108 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	27:05	0.00:23:26	15.03	108	0
2	55:02	0.00:51:09	15.42	89	0
3	04:21	0.01:46:40	15.61	73	0
4	03:43	0.01:51:31	15.80	87	0
5	11:13	0.02:00:42	16.38	79	0
6	18:17	0.02:14:25	19.26	87	0
7	00:57	0.02:33:58	19.68	15	0
8	43:28	0.02:35:20	19.72	24	0
9	01:31	0.03:26:12	24.20	34	0
10	10:27	0.03:32:03	24.87	39	0
11	01:31	0.03:44:30	25.22	56	0
12	13:50	0.03:49:54	27.01	53	0
13	01:57	0.04:05:02	27.18	44	0
14	00:33	0.04:10:48	27.73	47	0
15	02:25	0.04:36:42	29.57	38	0
16	11:30	0.04:39:40	29.64	34	0
17	01:28	0.04:51:49	29.79	35	0
18	00:38	0.04:59:14	30.14	40	0
19	01:46	0.05:14:54	33.02	30	0
20	00:32	0.05:19:56	33.34	61	0
∑	32:14