Run.GPS Community Server - nahe Humberston (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

TACKRILL

Sportart:

Wandern

Ort:

Humberston (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:00	5.00	12:00	48	11	0	0	0
2.00	2.00	20:48	5.77	10:24	11	10	0	0	0
4.00	2.00	24:02	4.99	12:01	12	8	0	0	0
6.00	2.00	23:04	5.20	11:32	11	19	0	0	0
8.00	2.00	25:03	4.79	12:31	9	7	0	0	0
10.00	2.00	20:57	5.73	10:29	16	13	0	0	0
12.00	2.00	17:33	6.84	08:47	11	34	0	0	0
14.00	0.56	06:26	5.27	11:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2009 09:45:00

Dauer:

0.02:41:57

Aktive Zeit:

0.02:21:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.68	5.03	11:56	38	11	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.83	5.50	10:55	22	5	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.13	6.38	09:24	9	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.32	3.97	15:06	5	8	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.36	4.09	14:41	13	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.02	6.05	09:55	13	7	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.94	5.83	10:18	7	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.17	6.52	09:12	25	41	0	0	0
0.02:40:00	01:57	0.11	3.40	17:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:42 /km

Max. Tempo:

05:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

802 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:00:22	0.01	86	0
2	01:39	0.00:25:33	2.15	55	0
3	02:54	0.01:02:49	5.86	53	0
4	01:05	0.01:06:06	5.91	48	0
5	00:52	0.01:07:51	5.97	50	0
6	00:58	0.01:13:37	6.43	53	0
7	00:54	0.01:29:14	7.81	49	0
8	05:01	0.01:34:42	8.24	54	0
9	00:49	0.01:47:21	9.07	51	0
10	01:37	0.02:01:41	10.47	49	0
11	00:57	0.02:11:09	11.28	48	0
∑	18:27