Run.GPS Community Server - nahe Revenga (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rebecatm

Sportart:

Wandern

Ort:

Revenga (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
3.50	0.32	03:27	5.64	10:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.12.2011 13:43:00

Dauer:

0.00:51:09

Aktive Zeit:

0.00:37:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.12	19:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.29	13:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.09	11:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.45	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.44	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:09	0.10	5.09	11:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:44 /km

Max. Tempo:

08:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:09:43	0.00	1300	0
2	02:49	0.00:12:23	0.15	1306	0
3	03:18	0.00:18:04	0.60	1301	0
4	00:46	0.00:29:56	1.40	1248	0
∑	09:15