Run.GPS Community Server - nahe Mosty u Jablunkova (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

pavelc

Sportart:

Wandern

Ort:

Mosty u Jablunkova (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:05	2.71	22:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:01	2.72	22:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:42	8.11	07:24	0	0	0	0	0
3.50	0.47	06:20	4.48	13:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2011 08:09:00

Dauer:

0.01:05:04

Aktive Zeit:

0.00:49:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.52	3.11	19:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.49	2.94	20:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.35	25:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.99	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:04	0.36	4.22	14:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:25 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.10.2011	3.87	15:31
09.10.2011	3.80	15:48
Dieses Training	3.66	16:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

397 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:13:51	0.95	591	0
2	02:26	0.00:15:21	1.02	616	0
3	00:40	0.00:24:09	1.43	700	0
4	01:48	0.00:32:39	1.88	761	0
5	02:04	0.00:44:12	2.44	816	0
6	01:35	0.00:47:28	2.53	841	0
7	00:41	0.00:57:38	3.19	864	0
8	01:07	0.01:01:15	3.68	909	0
9	00:36	0.01:04:18	3.91	1071	0
∑	11:42