Run.GPS Community Server - nahe Velká Louka (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

pavelc

Sportart:

Wandern

Ort:

Velká Louka (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
4.00	0.42	09:38	2.60	23:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2011 11:47:00

Dauer:

0.01:07:39

Aktive Zeit:

0.00:52:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.21	14:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.45	17:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:39	0.24	1.91	31:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:51 /km

Max. Tempo:

07:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.92	15:19
09.10.2011	3.80	15:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

305 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:11:05	0.79	883	0
2	01:22	0.00:22:35	1.59	847	0
3	01:42	0.00:31:37	2.22	749	0
4	01:32	0.00:33:24	2.25	751	0
5	01:37	0.00:44:37	3.03	639	0
6	00:38	0.00:48:12	3.19	604	0
7	00:47	0.01:01:21	4.23	500	0
8	04:25	0.01:02:31	4.26	495	0
∑	13:07