Run.GPS Community Server - nahe Lienz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

114341

Sportart:

Wandern

Ort:

Lienz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:27	2.87	20:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:15	3.24	18:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:34	2.06	29:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
2.50	0.43	17:14	1.50	39:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2011 09:59:00

Dauer:

0.01:05:20

Aktive Zeit:

0.00:26:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.28	18:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.24	1.43	41:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.23	1.38	43:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:20	0.09	1.05	57:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:03 /km

Max. Tempo:

03:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2011	6.88	08:43
17.03.2011	6.64	09:02
06.12.2012	5.99	10:01
20.03.2011	5.88	10:12
25.03.2011	4.83	12:26
19.10.2010	3.87	15:31
Dieses Training	2.69	22:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

243 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:05:49	0.42	801	0
2	01:01	0.00:06:39	0.48	810	0
3	00:30	0.00:08:54	0.60	825	0
4	00:44	0.00:09:58	0.65	829	0
5	00:45	0.00:11:22	0.71	835	0
6	01:46	0.00:12:33	0.76	845	0
7	01:29	0.00:15:25	0.90	857	0
8	01:08	0.00:17:56	1.04	908	0
9	00:54	0.00:22:18	1.26	927	0
10	00:44	0.00:24:36	1.39	941	0
11	02:16	0.00:27:56	1.62	961	0
12	07:04	0.00:33:14	1.89	990	0
13	00:50	0.00:42:22	2.16	1035	0
14	00:55	0.00:46:06	2.41	1051	0
15	05:05	0.00:51:08	2.66	1055	0
16	08:41	0.00:56:39	2.73	1070	0
∑	34:36