Run.GPS Community Server - nahe Cristian (Romania)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Wandern

Ort:

Cristian (Romania)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	45:38	1.31	45:38	33	30	0	0	0
1.00	1.00	22:43	2.64	22:43	26	27	0	0	0
2.00	1.00	27:12	2.21	27:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	24:32	2.45	24:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	30:18	1.98	30:18	480	505	0	0	0
5.00	1.00	31:41	1.89	31:41	505	524	0	0	0
6.00	0.05	00:18	9.30	06:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2011 09:43:00

Dauer:

0.03:02:25

Aktive Zeit:

0.00:43:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.28	0.83	12:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.63	1.88	31:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.79	2.38	25:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.61	1.84	32:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.81	2.42	24:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.88	2.65	22:40	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.46	1.38	43:30	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.77	2.32	25:49	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.72	2.15	27:53	0	0	0	0	0
0.03:00:00	02:25	0.09	2.33	25:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:16 /km

Max. Tempo:

02:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.03.2012	2.06	29:08
Dieses Training	1.99	30:10
07.01.2014	1.69	35:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

523 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	15:32	0.00:00:22	0.00	489	0
2	02:19	0.00:17:16	0.15	489	0
3	02:29	0.00:21:12	0.36	500	0
4	01:12	0.00:25:13	0.47	484	0
5	03:11	0.00:27:15	0.57	489	0
6	02:15	0.00:32:31	0.70	495	0
7	00:31	0.00:34:58	0.80	506	0
8	12:30	0.00:35:38	0.86	480	0
9	00:39	0.00:49:01	1.18	500	0
10	03:37	0.00:51:33	1.34	481	0
11	02:01	0.01:01:03	1.74	489	0
12	00:34	0.01:03:08	1.79	484	0
13	03:32	0.01:03:58	1.81	482	0
14	00:35	0.01:10:49	2.21	491	0
15	11:24	0.01:12:09	2.27	493	0
16	03:05	0.01:24:58	2.59	489	0
17	01:09	0.01:29:24	2.70	483	0
18	02:04	0.01:32:06	2.90	491	0
19	02:43	0.01:36:05	3.03	476	0
20	00:42	0.01:43:54	3.34	491	0
21	00:44	0.01:45:14	3.39	492	0
22	00:46	0.01:46:51	3.46	488	0
23	00:40	0.01:48:27	3.51	477	0
24	00:43	0.01:50:03	3.54	476	0
25	00:32	0.01:51:03	3.57	471	0
26	00:50	0.01:51:48	3.64	467	0
27	00:41	0.01:53:16	3.70	473	0
28	00:33	0.01:55:39	3.78	481	0
29	00:31	0.01:56:17	3.79	480	0
30	01:41	0.01:58:22	3.96	487	0
31	01:05	0.02:00:33	4.03	473	0
32	00:30	0.02:01:54	4.06	483	0
33	00:38	0.02:02:38	4.11	495	0
34	01:05	0.02:03:35	4.14	489	0
35	02:21	0.02:06:43	4.27	475	0
36	01:45	0.02:11:07	4.41	480	0
37	15:11	0.02:13:09	4.45	487	0
38	02:53	0.02:30:33	5.00	503	0
39	01:05	0.02:35:05	5.10	489	0
40	03:31	0.02:38:10	5.23	484	0
41	02:25	0.02:41:56	5.25	486	0
42	01:49	0.02:47:56	5.46	487	0
43	00:32	0.02:50:18	5.54	492	0
44	00:42	0.02:51:06	5.57	499	0
45	00:58	0.02:53:23	5.70	481	0
46	00:35	0.02:56:00	5.79	488	0
47	01:03	0.02:56:42	5.80	485	0
48	01:39	0.02:58:09	5.88	490	0
49	00:59	0.02:59:58	5.95	483	0
50	01:02	0.03:01:12	5.98	483	0
∑	01:33