Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	117	106	140
0.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	130	120	144
1.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	137	127	146
1.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	144	135	163
2.00	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	129	123	136
2.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	129	123	137
3.00	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	119	108	126
3.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	127	118	143
4.00	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	136	127	144
4.50	0.07	01:05	3.79	15:50	0	0	135	127	141

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2011 11:56:00

Dauer:

0.00:53:25

Aktive Zeit:

0.00:51:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.47	5.63	10:39	0	0	117	106	140
0.00:05:00	05:00	0.44	5.24	11:27	0	0	131	119	144
0.00:10:00	05:00	0.40	4.83	12:25	0	0	134	120	143
0.00:15:00	05:00	0.40	4.81	12:28	0	0	137	127	146
0.00:20:00	05:00	0.40	4.86	12:21	0	0	144	132	163
0.00:25:00	05:00	0.41	4.96	12:05	0	0	128	123	135
0.00:30:00	05:00	0.44	5.30	11:20	0	0	130	123	137
0.00:35:00	05:00	0.46	5.50	10:55	0	0	120	108	127
0.00:40:00	05:00	0.43	5.12	11:43	0	0	122	118	131
0.00:45:00	05:00	0.46	5.48	10:57	0	0	137	127	144
0.00:50:00	03:25	0.26	4.52	13:17	0	0	136	127	144

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:22 /km

Max. Tempo:

07:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.11.2020	6.85	08:46
30.01.2019	5.52	10:52
2022-12-28T19:19:51.000Z 28.12.2022	5.51	10:54
02.11.2010	5.48	10:57
14.09.2011	5.46	10:59
01.10.2010	5.44	11:02
07.09.2020	5.28	11:21
16.12.2019	5.26	11:25
Dieses Training	5.13	11:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	635 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	130.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	104 bpm
Max. Herzfrequenz:	164 bpm
Herzeffizienz:	0.65 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	121.4
Min. Trittfrequenz:	42
Max. Trittfrequenz:	210
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,72 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	297 m
Max. Höhe:	386 m
Aufstieg (GPS):	112 m
Abstieg (GPS):	117 m
Aufstieg (Topo):	97 m
Abstieg (Topo):	97 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Wandern nahe Arona (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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