Run.GPS Community Server - nahe Barig-Selbenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

oliver.wuestefeld

Sportart:

Wandern

Ort:

Barig-Selbenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:03	4.98	12:03	62	0	0	0	0
1.00	1.00	17:05	3.51	17:05	20	1	0	0	0
2.00	1.00	16:34	3.62	16:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:25	5.26	11:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:51	2.75	21:51	28	1	0	0	0
5.00	1.00	11:30	5.22	11:30	0	0	0	0	0
6.00	0.76	10:07	4.53	13:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2008 14:41:00

Dauer:

0.01:40:37

Aktive Zeit:

0.01:13:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.23	18:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	1.97	30:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.81	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:37	0.05	5.02	11:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:53 /km

Max. Tempo:

04:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

418 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:15:56	1.29	281	0
2	02:09	0.02:39:22	1.31	282	0
3	02:13	0.02:42:11	1.40	281	0
4	00:42	0.02:49:09	1.77	269	0
5	00:28	0.02:52:00	2.04	272	0
6	05:28	0.03:02:34	2.95	275	0
7	07:30	0.03:21:06	4.13	251	0
8	03:32	0.03:32:15	4.46	243	0
9	00:42	0.03:45:47	5.41	221	0
10	01:21	0.04:00:52	6.68	192	0
∑	25:16