Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	119	111	141
0.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	137	127	151
1.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	147	137	156
1.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	134	125	148
2.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	140	128	165
2.50	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	140	126	158
3.00	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	142	125	152
3.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	124	115	135
4.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	118	110	127
4.50	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	119	114	135
5.00	0.40	04:35	5.20	11:32	0	0	127	112	142

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2011 13:21:00

Dauer:

0.01:06:40

Aktive Zeit:

0.01:03:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.17	11:37	0	0	126	111	151
0.00:10:00	10:00	0.84	5.05	11:52	0	0	143	127	156
0.00:20:00	10:00	0.78	4.69	12:48	0	0	138	125	165
0.00:30:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	142	126	158
0.00:40:00	10:00	0.84	5.07	11:50	0	0	126	110	148
0.00:50:00	10:00	0.73	4.36	13:45	0	0	118	111	127
0.01:00:00	06:40	0.55	4.94	12:08	0	0	126	112	142

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:50 /km

Max. Tempo:

08:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2023-04-19T18:06:59.000Z 19.04.2023	7.03	08:32
23.11.2020	6.85	08:46
2023-12-06T17:45:26.000Z 06.12.2023	6.82	08:48
2023-05-02T18:43:33.000Z 02.05.2023	6.52	09:13
01.10.2010	6.41	09:22
29.06.2018	6.27	09:34
2024-01-09T18:39:23.000Z 09.01.2024	6.14	09:47
14.09.2023	6.02	09:58
Dieses Training	4.86	12:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	816 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	132.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	109 bpm
Max. Herzfrequenz:	166 bpm
Herzeffizienz:	0.61 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	116.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	205
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,73 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	294 m
Max. Höhe:	432 m
Aufstieg (GPS):	162 m
Abstieg (GPS):	170 m
Aufstieg (Topo):	163 m
Abstieg (Topo):	163 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Wandern nahe Arona (Spain)

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Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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