Run.GPS Community Server - nahe Wank (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rewop

Sportart:

Wandern

Ort:

Wank (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:19	2.65	22:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:32	2.85	21:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
3.00	0.01	09:44	0.06	56:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2011 15:07:00

Dauer:

0.00:58:19

Aktive Zeit:

0.00:11:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.23	18:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.94	15:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.17	1.99	30:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.24	2.89	20:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	2.99	20:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.25	3.03	19:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:19	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

03:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:57	0.00:02:02	0.00	0	0
2	00:42	0.00:05:02	0.33	1337	0
3	01:24	0.00:05:54	0.39	1323	0
4	00:50	0.00:09:02	0.53	1302	0
5	01:39	0.00:10:13	0.60	1299	0
6	00:55	0.00:15:25	0.94	1249	0
7	03:30	0.00:16:30	0.97	1236	0
8	00:33	0.00:20:33	1.15	1240	0
9	01:24	0.00:23:09	1.40	1175	0
10	02:15	0.00:24:41	1.53	1158	0
11	00:36	0.00:27:14	1.58	1153	0
12	01:09	0.00:29:39	1.73	1149	0
13	01:59	0.00:31:02	1.80	1149	0
14	03:47	0.00:33:20	1.92	1144	0
15	07:07	0.00:37:52	2.28	1127	0
16	00:30	0.00:46:05	2.83	1125	0
17	10:57	0.00:47:21	2.94	1130	0
∑	41:14