Run.GPS Community Server - nahe l'Albir (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

juvenal

Sportart:

Wandern

Ort:

l'Albir (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:12	2.46	24:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
1.00	0.15	02:15	3.97	15:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2011 23:37:00

Dauer:

0.00:22:02

Aktive Zeit:

0.00:12:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.09	2.83	21:12	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.16	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.11	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.13	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.13	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.13	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.14	4.13	14:33	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.17	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.07	2.25	26:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:48 /km

Max. Tempo:

06:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2011	4.63	12:57
Dieses Training	3.13	19:11
12.03.2011	1.15	51:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

91 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:13	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:21:48	1.15	3.16	18:59	35	27	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:04:41	0.00	0	0
2	00:43	0.00:08:19	0.26	59	0
3	00:58	0.00:09:36	0.33	55	0
4	00:39	0.00:14:41	0.64	73	0
5	00:45	0.00:16:59	0.80	74	0
6	00:30	0.00:21:32	1.14	75	0
∑	04:48