Run.GPS Community Server - nahe Chalets des Thures (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

roger25

Sportart:

Wandern

Ort:

Chalets des Thures (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	00:00	0.00	00:00	20	428	0	0	0
5.00	5.00	03:13	2.43	24:39	8	576	0	0	0
10.00	5.00	24:22	3.56	16:52	3	454	0	0	0
15.00	5.00	14:17	2.23	26:51	718	16	0	0	0
20.00	5.00	41:29	2.96	20:18	667	25	0	0	0
25.00	0.94	20:19	2.77	21:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2011 07:39:00

Dauer:

0.09:10:51

Aktive Zeit:

0.03:54:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	25.94	0.00	00:00	1469	1487	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:03 /km

Max. Tempo:

10:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.05.2017	4.75	12:38
Dieses Training	2.83	21:14
04.04.2017	2.79	21:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1835 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:20	0.00	1757	0
2	02:22	0.00:05:09	0.39	1774	0
3	00:32	0.00:09:07	0.57	1775	0
4	00:39	0.00:09:59	0.59	1774	0
5	00:38	0.00:20:23	1.24	1792	0
6	01:15	0.00:21:12	1.26	1800	0
7	00:35	0.00:25:16	1.42	1825	0
8	00:57	0.00:26:04	1.46	1832	0
9	02:44	0.00:37:44	2.14	1887	0
10	00:48	0.00:45:41	2.59	1904	0
11	00:36	0.01:05:19	3.58	2048	0
12	10:53	0.01:07:51	3.70	2070	0
13	01:52	0.01:22:53	4.82	2130	0
14	00:54	0.01:40:50	5.77	2218	0
15	01:46	0.01:43:16	5.87	2230	0
16	02:34	0.01:48:22	6.07	2261	0
17	05:58	0.01:52:33	6.22	2291	0
18	17:27	0.02:00:35	6.50	2349	0
19	00:53	0.02:20:02	7.29	2378	0
20	01:33	0.02:21:40	7.46	2391	0
21	02:20	0.02:24:27	7.67	2415	0
22	00:33	0.02:29:09	8.11	2437	0
23	02:32	0.02:36:38	8.76	2493	0
24	02:02	0.02:40:06	8.89	2526	0
25	00:44	0.02:42:26	8.98	2548	0
26	12:31	0.02:46:27	9.15	2587	0
27	07:04	0.03:01:30	9.37	2630	0
28	01:51	0.03:09:01	9.59	2701	0
29	00:37	0.03:11:22	9.69	2719	0
30	15:17	0.03:13:11	9.78	2733	0
31	26:49	0.03:31:20	10.04	2727	0
32	07:21	0.03:58:15	11.10	2883	0
33	05:30	0.04:06:21	11.61	2920	0
34	01:02	0.04:12:29	12.09	2958	0
35	08:36	0.04:13:50	12.21	2961	0
36	01:49	0.04:22:31	13.10	3014	0
37	01:16	0.04:24:51	13.30	3021	0
38	00:53	0.04:26:36	13.52	3034	0
39	02:08	0.04:29:35	13.81	3060	0
40	21:03	0.04:32:07	13.93	3065	0
41	03:06	0.04:55:20	15.02	3183	0
42	00:50	0.04:59:25	15.16	3185	0
43	00:44	0.05:00:46	15.22	3185	0
44	03:52	0.05:02:31	15.32	3182	0
45	00:32	0.05:07:20	15.55	3185	0
46	05:35	0.05:09:32	15.70	3176	0
47	02:17	0.05:19:39	16.08	3094	0
48	00:34	0.05:22:53	16.19	3062	0
49	06:23	0.05:27:29	16.43	3018	0
50	02:10	0.05:35:53	16.72	2947	0
51	00:46	0.05:39:17	16.84	2921	0
52	00:53	0.05:42:25	17.01	2880	0
53	04:11	0.05:44:45	17.12	2848	0
54	03:11	0.05:49:56	17.45	2790	0
55	01:24	0.05:53:27	17.68	2760	0
56	00:48	0.05:55:31	17.85	2739	0
57	50:29	0.05:58:17	18.08	2731	0
58	00:38	0.06:49:19	18.83	2733	0
59	00:34	0.07:01:48	19.60	2579	0
60	00:41	0.07:03:52	19.69	2553	0
61	00:55	0.07:12:10	20.22	2447	0
62	04:33	0.07:17:36	20.51	2404	0
63	06:04	0.07:40:10	21.50	2216	0
64	00:43	0.08:02:07	22.51	2134	0
65	00:32	0.08:08:02	22.81	2079	0
66	01:48	0.08:22:25	23.69	2001	0
67	12:01	0.08:27:13	23.92	1972	0
68	00:43	0.08:52:22	25.09	1823	0
69	06:17	0.09:04:34	25.91	1773	0
∑	01:33