Run.GPS Community Server - nahe San Pancrazio

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Wandern

Ort:

San Pancrazio - St. Pankraz (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:19	3.22	18:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
3.00	0.08	01:58	2.29	26:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2011 14:35:00

Dauer:

0.00:51:35

Aktive Zeit:

0.00:33:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	2.08	28:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.77	21:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.58	13:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.37	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.18	2.15	27:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:35	0.05	1.97	30:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:56 /km

Max. Tempo:

12:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

192 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:13	0.00:00:22	0.01	748	0
2	00:41	0.00:07:24	0.37	711	0
3	02:15	0.00:21:01	1.37	738	0
4	02:06	0.00:24:52	1.49	740	0
5	01:09	0.00:38:01	2.28	715	0
6	00:58	0.00:42:27	2.64	718	0
7	04:50	0.00:46:44	2.92	701	0
∑	16:12