Run.GPS Community Server - nahe Dörsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Trenzi

Sportart:

Wandern

Ort:

Dörsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:23	2.81	21:23	0	0	0	0	0
1.00	1.00	20:51	2.88	20:51	23	35	0	0	0
2.00	1.00	19:15	3.12	19:15	0	0	0	0	0
3.00	1.00	26:12	2.29	26:12	6	61	0	0	0
4.00	1.00	14:59	4.00	14:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:11	2.97	20:11	23	5	0	0	0
6.00	0.67	13:05	3.08	19:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.01.2009 14:32:00

Dauer:

0.02:16:00

Aktive Zeit:

0.01:21:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.92	2.76	21:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.97	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.07	3.22	18:38	18	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.62	1.87	32:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.25	3.76	15:59	20	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.03	3.09	19:26	17	16	0	0	0
0.02:00:00	16:00	0.80	3.00	19:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:16 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

397 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:07:57	0.00	0	0
2	04:50	0.00:24:01	1.17	293	0
3	02:14	0.00:33:43	1.56	318	0
4	01:09	0.00:38:20	1.78	325	0
5	05:49	0.00:45:37	2.19	313	0
6	01:39	0.00:55:52	2.71	314	0
7	04:12	0.01:00:19	2.97	325	0
8	10:17	0.01:07:12	3.30	375	0
9	00:47	0.01:19:05	3.53	381	0
10	01:33	0.01:24:59	3.85	390	0
11	00:34	0.01:33:04	4.34	382	0
12	00:05	0.01:43:41	5.04	368	0
13	00:50	0.01:47:39	5.30	357	0
14	03:39	0.01:52:06	5.52	358	0
15	01:05	0.01:58:55	5.78	364	0
16	00:39	0.02:00:54	5.88	357	0
17	04:15	0.02:11:41	6.67	336	0
∑	44:02