Run.GPS Community Server - nahe Hadan-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:55	3.03	19:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
2.50	0.19	02:30	4.60	13:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2011 10:06:00

Dauer:

0.00:47:41

Aktive Zeit:

0.00:17:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.89	12:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.69	22:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.13	19:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.63	22:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.11	19:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.41	17:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.30	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:41	0.15	3.43	17:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:33 /km

Max. Tempo:

11:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.39	17:43
09.02.2011	3.24	18:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:18	0.02	3.11	19:18	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:47:23	2.68	3.39	17:42	201	107	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:03:26	0.25	38	0
2	06:29	0.00:05:53	0.45	40	0
3	00:33	0.00:13:42	0.79	81	0
4	00:47	0.00:15:24	0.90	96	0
5	01:28	0.00:18:06	1.10	102	0
6	06:39	0.00:19:36	1.19	108	0
7	01:28	0.00:28:31	1.64	224	0
8	03:35	0.00:30:51	1.72	233	0
9	02:04	0.00:34:46	1.93	208	0
10	01:00	0.00:38:46	2.18	177	0
∑	25:21