Run.GPS Community Server - nahe Mittelndorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

xisxo111

Sportart:

Wandern

Ort:

Mittelndorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	28:58	2.07	28:58	422	393	0	0	0
1.00	1.00	19:59	3.00	19:59	407	390	0	0	0
2.00	1.00	16:21	3.67	16:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:30	3.64	16:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:24	2.94	20:24	41	33	0	0	0
5.00	1.00	14:00	4.29	14:00	82	15	0	0	0
6.00	0.34	04:29	4.57	13:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2011 13:38:00

Dauer:

0.02:00:44

Aktive Zeit:

0.01:13:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.23	1.39	43:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.30	1.79	33:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.36	17:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.34	25:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.60	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.34	2.06	29:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.68	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.80	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:44	0.02	1.42	42:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:37 /km

Max. Tempo:

06:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.15	19:02
18.10.2011	2.25	26:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

788 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:48	0.00:00:23	0.00	420	0
2	03:10	0.00:04:31	0.04	420	0
3	01:03	0.00:07:50	0.13	404	0
4	00:42	0.00:09:27	0.18	395	0
5	01:30	0.00:12:50	0.38	374	0
6	05:02	0.00:14:37	0.43	371	0
7	00:49	0.00:20:08	0.53	370	0
8	00:33	0.00:31:05	1.10	396	0
9	01:11	0.00:33:43	1.23	397	0
10	00:57	0.00:35:33	1.38	398	0
11	00:51	0.00:40:14	1.63	383	0
12	01:11	0.00:42:54	1.78	387	0
13	03:35	0.00:46:23	1.88	389	0
14	01:08	0.00:51:03	2.02	361	0
15	01:06	0.00:53:57	2.14	352	0
16	01:00	0.00:57:46	2.33	301	0
17	02:02	0.01:20:27	3.89	293	0
18	00:42	0.01:28:54	4.38	285	0
19	01:42	0.01:30:39	4.50	308	0
20	04:11	0.01:34:05	4.66	288	0
21	01:40	0.01:38:56	4.66	0	0
22	00:41	0.01:48:33	5.31	290	0
23	00:36	0.01:49:48	5.38	285	0
24	00:32	0.01:58:17	5.86	0	0
∑	39:42