Run.GPS Community Server - nahe Bertouzis (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Astenor

Sportart:

Wandern

Ort:

Bertouzis (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:43	2.76	21:43	28	0	0	0	0
1.00	1.00	18:27	3.25	18:27	4	28	0	0	0
2.00	1.00	15:06	3.97	15:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:07	3.14	19:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:43	2.53	23:43	0	0	0	0	0
5.00	1.00	31:04	1.93	31:04	0	118	0	0	0
6.00	1.00	16:23	3.66	16:23	6	16	0	0	0
7.00	1.00	13:34	4.42	13:34	0	0	0	0	0
8.00	1.00	18:00	3.33	18:00	52	12	0	0	0
9.00	0.82	27:40	1.78	33:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2011 14:37:00

Dauer:

0.03:24:48

Aktive Zeit:

0.02:11:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.92	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.11	3.32	18:03	10	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.31	3.93	15:16	20	10	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.96	2.87	20:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.78	2.35	25:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.55	1.65	36:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.23	3.69	16:15	4	29	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.22	3.66	16:25	21	21	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.12	3.36	17:50	54	9	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.59	1.77	33:54	0	0	0	0	0
0.03:20:00	04:48	0.04	0.47	08:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:20 /km

Max. Tempo:

10:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

620 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:01:49	0.12	872	0
2	03:10	0.00:10:59	0.59	888	0
3	01:44	0.00:17:38	0.83	883	0
4	00:54	0.00:24:25	1.16	865	0
5	01:05	0.00:37:27	1.88	889	0
6	01:08	0.00:49:01	2.65	895	0
7	00:31	0.00:54:26	2.97	891	0
8	00:35	0.00:55:44	3.02	891	0
9	03:39	0.01:04:11	3.59	854	0
10	01:24	0.01:15:38	4.06	803	0
11	00:47	0.01:19:32	4.26	780	0
12	00:41	0.01:21:05	4.32	773	0
13	01:30	0.01:25:32	4.61	773	0
14	04:31	0.01:32:52	4.94	798	0
15	00:40	0.01:38:49	5.02	815	0
16	01:38	0.01:40:53	5.10	827	0
17	00:55	0.01:42:39	5.14	837	0
18	00:52	0.01:44:12	5.19	844	0
19	01:02	0.01:45:39	5.23	852	0
20	02:07	0.01:48:31	5.35	866	0
21	00:42	0.01:53:31	5.54	888	0
22	05:28	0.01:55:02	5.60	896	0
23	00:56	0.02:01:39	5.69	912	0
24	03:14	0.02:03:01	5.73	917	0
25	03:34	0.02:20:14	6.86	933	0
26	00:35	0.02:27:45	7.15	942	0
27	00:42	0.02:42:56	8.30	916	0
28	01:07	0.02:46:12	8.46	900	0
29	01:31	0.02:51:39	8.72	893	0
30	18:09	0.03:06:38	9.68	877	0
∑	06:12