Run.GPS Community Server - nahe Saint-Julien-Chapteuil (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Astenor

Sportart:

Wandern

Ort:

Saint-Julien-Chapteuil (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	43:27	1.38	43:27	11	35	0	0	0
1.00	1.00	31:46	1.89	31:46	0	0	0	0	0
2.00	1.00	33:46	1.78	33:46	1	44	0	0	0
3.00	1.00	30:44	1.95	30:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	24:35	2.44	24:35	57	9	0	0	0
5.00	1.00	21:15	2.82	21:15	0	0	0	0	0
6.00	0.27	04:37	3.48	17:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2011 14:24:00

Dauer:

0.03:10:26

Aktive Zeit:

0.01:15:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.60	1.80	33:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.28	0.83	12:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.71	2.14	28:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.65	1.95	30:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.51	1.54	38:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.50	1.51	39:38	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.77	2.30	26:02	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.74	2.23	26:56	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.06	3.17	18:56	0	11	0	0	0
0.03:00:00	10:10	0.45	2.63	22:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:05 /km

Max. Tempo:

10:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

393 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:45	0.00:01:10	0.03	991	0
2	00:56	0.00:13:28	0.19	989	0
3	00:32	0.00:20:21	0.58	1004	0
4	01:34	0.00:21:25	0.61	1009	0
5	17:14	0.00:23:34	0.66	1015	0
6	00:43	0.00:43:08	0.97	1020	0
7	00:50	0.00:44:45	1.02	1019	0
8	01:55	0.00:46:57	1.11	1009	0
9	00:56	0.00:49:36	1.16	999	0
10	02:18	0.00:54:32	1.37	981	0
11	01:33	0.01:00:46	1.57	967	0
12	02:51	0.01:03:47	1.66	960	0
13	02:21	0.01:08:21	1.76	956	0
14	01:47	0.01:12:47	1.88	959	0
15	01:01	0.01:16:49	2.05	979	0
16	00:59	0.01:22:34	2.30	998	0
17	00:40	0.01:24:56	2.39	1005	0
18	00:33	0.01:25:54	2.41	1009	0
19	03:19	0.01:26:38	2.46	1011	0
20	04:14	0.01:31:08	2.56	1015	0
21	02:07	0.01:36:34	2.65	1013	0
22	08:30	0.01:39:31	2.72	1013	0
23	03:26	0.01:48:09	2.95	1014	0
24	02:51	0.01:52:26	3.09	1012	0
25	01:33	0.01:56:14	3.18	1009	0
26	07:57	0.01:58:41	3.23	1003	0
27	00:33	0.02:06:49	3.38	994	0
28	00:48	0.02:09:37	3.50	997	0
29	02:59	0.02:13:11	3.67	1009	0
30	02:48	0.02:20:50	4.01	1014	0
31	00:37	0.02:29:52	4.45	986	0
32	00:54	0.02:30:49	4.48	980	0
33	03:12	0.02:32:25	4.54	968	0
34	02:25	0.02:38:53	4.75	959	0
35	01:01	0.02:45:06	5.00	968	0
36	00:49	0.02:48:16	5.15	969	0
37	01:07	0.02:55:27	5.55	964	0
38	03:16	0.03:00:55	5.81	974	0
∑	44:54