Run.GPS Community Server - nahe Rajec (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

jedan_kokkolo

Sportart:

Wandern

Ort:

Rajec (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:58	4.30	13:58	4	480	0	0	0
1.00	1.00	09:14	6.50	09:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:09	2.98	20:09	0	78	0	0	0
3.00	1.00	18:25	3.26	18:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:55	3.77	15:55	70	5	0	0	0
5.00	1.00	43:18	1.39	43:18	0	0	0	0	0
6.00	0.63	07:48	4.81	12:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2011 13:20:00

Dauer:

0.02:08:50

Aktive Zeit:

0.00:39:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.08	6.49	09:15	85	32	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.94	31:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.36	2.13	28:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.28	14:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.52	3.14	19:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.04	0.23	23:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.08	0.46	09:42	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.07	0.44	15:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	08:50	0.71	4.82	12:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:02 /km

Max. Tempo:

08:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

444 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:17	0.00:00:35	0.01	445	0
2	00:51	0.00:05:31	0.47	455	0
3	01:29	0.00:09:08	0.70	477	0
4	00:40	0.00:11:09	0.83	487	0
5	01:59	0.00:12:43	0.94	490	0
6	00:30	0.00:15:50	1.30	478	0
7	00:56	0.00:19:40	1.79	414	0
8	01:32	0.00:21:20	1.92	449	0
9	07:02	0.00:22:59	2.00	457	0
10	02:10	0.00:31:14	2.23	510	0
11	01:04	0.00:33:47	2.40	526	0
12	00:58	0.00:35:38	2.51	527	0
13	00:58	0.00:38:57	2.74	529	0
14	01:30	0.00:41:02	2.85	532	0
15	01:03	0.00:43:56	3.05	542	0
16	00:44	0.00:45:02	3.11	552	0
17	01:51	0.00:49:19	3.51	564	0
18	07:32	0.00:54:15	3.87	580	0
19	01:42	0.01:06:11	4.29	572	0
20	03:52	0.01:09:40	4.49	552	0
21	01:05	0.01:21:04	5.29	511	0
22	01:34	0.01:23:06	5.45	523	0
23	02:31	0.01:24:45	5.53	519	0
24	01:10	0.01:27:42	5.64	491	0
25	31:51	0.01:29:10	5.72	483	0
26	00:50	0.02:01:15	6.01	483	0
27	02:48	0.02:03:15	6.33	484	0
28	01:21	0.02:06:27	6.51	477	0
29	00:54	0.02:07:55	6.58	473	0
∑	24:44