Run.GPS Community Server - nahe Pietra Moneta (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

thierry.guyon

Sportart:

Wandern

Ort:

Pietra Moneta (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:51	2.53	23:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:54	2.52	23:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:06	2.29	26:12	0	0	0	0	0
2.50	0.41	26:29	0.93	04:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2011 15:46:00

Dauer:

0.01:18:43

Aktive Zeit:

0.00:38:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.33	1.96	30:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.06	0.34	56:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:43	0.01	0.07	04:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:10 /km

Max. Tempo:

09:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

216 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:18:53	1.00	3.18	18:52	0	0	0	0	0
2	0.00:20:12	1.00	2.98	20:08	30	46	0	0	0
3	0.00:39:37	0.91	1.37	43:48	31	67	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:03:20	0.18	37	0
2	01:09	0.00:06:18	0.27	19	0
3	01:41	0.00:08:34	0.38	10	0
4	00:33	0.00:10:21	0.43	4	0
5	00:32	0.00:22:06	1.21	3	0
6	04:30	0.00:22:56	1.23	3	0
7	04:43	0.00:43:16	2.26	12	0
8	00:54	0.00:49:09	2.35	1	0
9	00:38	0.00:51:25	2.46	7	0
10	01:55	0.00:54:20	2.63	10	0
11	00:35	0.00:57:07	2.70	9	0
12	00:52	0.00:58:44	2.77	14	0
13	17:23	0.01:01:20	2.89	21	0
∑	37:41