Run.GPS Community Server - nahe Schernbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sc44

Sportart:

Wandern

Ort:

Schernbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	35:48	8.38	07:10	131	71	0	0	0
5.00	5.00	58:04	5.17	11:37	103	56	0	0	0
10.00	5.00	56:12	5.34	11:14	44	43	0	0	0
15.00	5.00	59:51	5.01	11:58	48	49	0	0	0
20.00	5.00	05:37	53.41	01:07	10	123	0	0	0
25.00	5.00	06:16	47.87	01:15	94	46	0	0	0
30.00	5.00	10:11	29.46	02:02	97	9	0	0	0
35.00	5.00	14:57	20.07	02:59	33	33	0	0	0
40.00	5.00	08:38	34.75	01:44	25	160	0	0	0
45.00	5.00	05:25	55.38	01:05	21	43	0	0	0
50.00	5.00	36:40	8.18	07:20	159	74	0	0	0
55.00	0.04	03:09	0.75	20:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2011 15:15:00

Dauer:

0.05:00:54

Aktive Zeit:

0.03:55:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.50	8.99	06:40	131	70	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.75	5.50	10:55	66	56	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.41	4.82	12:26	40	23	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.56	5.12	11:44	43	25	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.80	5.61	10:42	18	16	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.63	1.26	47:44	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.38	8.77	06:51	40	42	0	0	0
0.03:30:00	30:00	18.12	36.24	01:39	233	182	0	0	0
0.04:00:00	30:00	14.66	29.33	02:03	204	237	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.22	4.45	13:30	4	69	0	0	0
0.05:00:00	00:54	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

84.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

180 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:00:38	0.00	571	0
2	01:06	0.00:09:40	2.70	534	0
3	00:42	0.00:17:36	3.28	514	0
4	00:30	0.00:45:08	5.79	509	0
5	03:37	0.01:19:44	8.91	462	0
6	00:54	0.02:02:47	12.33	450	0
7	02:00	0.02:07:21	12.64	455	0
8	01:42	0.02:18:43	13.53	441	0
9	05:43	0.02:20:28	13.56	443	0
10	01:18	0.02:26:27	13.64	442	0
11	28:13	0.02:32:10	15.36	454	0
12	00:39	0.03:19:32	17.21	439	0
13	06:16	0.03:20:42	17.26	440	0
14	00:48	0.03:59:31	38.11	407	0
15	03:36	0.04:00:34	38.15	401	0
16	01:12	0.04:13:49	44.22	564	0
17	01:18	0.04:27:53	52.60	437	0
18	02:36	0.04:59:05	55.04	494	0
∑	03:37