Run.GPS Community Server - nahe San Ildefonso (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

77moons

Sportart:

Wandern

Ort:

San Ildefonso (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:48	4.35	13:48	8	39	0	0	0
1.00	1.00	20:55	2.87	20:55	9	133	0	0	0
2.00	1.00	18:15	3.29	18:15	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:09	4.56	13:09	30	4	0	0	0
4.00	1.00	15:45	3.81	15:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:39	5.63	10:39	156	0	0	0	0
6.00	1.00	10:28	5.73	10:28	0	0	0	0	0
7.00	0.34	05:08	3.99	15:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2011 09:34:00

Dauer:

0.01:48:11

Aktive Zeit:

0.01:30:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.34	17:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.49	2.94	20:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.97	5.82	10:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:11	0.62	4.56	13:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:16 /km

Max. Tempo:

07:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

476 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:27:19	1.79	2476	0
2	04:20	0.01:09:33	1.79	2479	0
3	00:52	0.01:14:09	1.89	2477	0
4	00:30	0.01:20:32	2.30	2428	0
5	03:32	0.01:24:59	2.53	2382	0
6	04:44	0.01:54:02	4.56	2233	0
7	00:59	0.02:28:37	7.34	1875	0
∑	15:45