Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Luap79

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:12	2.59	23:12	43	9	0	0	0
1.00	1.00	44:15	1.36	44:15	0	0	0	0	0
2.00	1.00	22:48	2.63	22:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	27:47	2.16	27:47	11	8	0	0	0
4.00	1.00	12:49	4.68	12:49	10	12	0	0	0
5.00	1.00	06:01	9.97	06:01	3	2	0	0	0
6.00	1.00	18:57	3.17	18:57	0	0	0	0	0
7.00	1.00	18:04	3.32	18:04	0	0	0	0	0
8.00	0.04	00:20	7.14	08:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2011 14:44:00

Dauer:

0.02:54:19

Aktive Zeit:

0.01:01:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.85	2.55	23:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.56	1.67	35:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.31	0.92	05:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.78	2.34	25:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.88	2.63	22:48	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.83	2.48	24:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.04	6.12	09:48	7	16	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.06	3.19	18:48	12	12	0	0	0
0.02:40:00	14:19	0.74	3.09	19:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:42 /km

Max. Tempo:

06:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

576 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:03	0.01	5.34	11:14	0	0	0	0	0
3	0.01:47:37	3.64	2.03	29:33	49	81	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:16:52	0.73	2.61	22:59	42	89	0	0	0
6	0.00:49:44	3.67	4.42	13:34	74	106	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:10	0.00:05:34	0.38	570	0
2	00:48	0.00:12:31	0.47	572	0
3	00:34	0.00:14:59	0.62	572	0
4	00:36	0.00:16:35	0.69	572	0
5	02:36	0.00:19:19	0.85	571	0
6	04:46	0.00:22:45	1.00	574	0
7	04:09	0.00:29:36	1.26	568	0
8	06:06	0.00:34:23	1.34	575	0
9	02:32	0.00:40:40	1.42	580	0
10	01:41	0.00:53:03	1.49	580	0
11	04:28	0.00:56:25	1.64	577	0
12	02:04	0.01:01:38	1.78	576	0
13	01:06	0.01:06:56	2.00	578	0
14	00:56	0.01:10:38	2.19	574	0
15	02:17	0.01:12:10	2.24	573	0
16	03:49	0.01:14:41	2.30	576	0
17	04:25	0.01:19:39	2.49	580	0
18	00:38	0.01:26:37	2.78	574	0
19	00:55	0.01:32:02	3.09	584	0
20	00:41	0.01:34:10	3.16	579	0
21	00:49	0.01:35:37	3.22	579	0
22	01:44	0.01:37:35	3.30	580	0
23	00:32	0.01:40:27	3.37	578	0
24	01:43	0.01:42:42	3.53	580	0
25	07:09	0.01:45:52	3.64	578	0
26	00:35	0.01:53:36	3.75	578	0
27	00:44	0.01:55:17	3.84	576	0
28	10:36	0.01:56:26	3.90	573	0
29	01:22	0.02:07:31	4.67	571	0
30	04:51	0.02:09:33	4.96	575	0
31	00:34	0.02:15:20	5.72	577	0
32	01:17	0.02:16:28	5.94	577	0
33	01:45	0.02:18:05	6.14	583	0
34	01:12	0.02:24:40	6.50	572	0
35	00:40	0.02:29:36	6.75	577	0
36	01:13	0.02:31:12	6.82	584	0
37	01:15	0.02:33:06	6.88	577	0
38	00:55	0.02:38:08	7.18	582	0
39	00:57	0.02:40:39	7.31	585	0
40	03:11	0.02:45:13	7.57	577	0
∑	33:21