Run.GPS Community Server - nahe Gleiming (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

picthomas

Sportart:

Wandern

Ort:

Gleiming (Austria)

Beschreibung:

Wanderung mit Kinder im Urlaub auf die xxx Alm. Sehr kinderfreundliche

Distanz

Distanz:

4.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:15	0.25	00:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:00	1.88	32:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:38	2.20	27:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:22	2.64	22:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:10	2.95	20:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
4.50	0.47	09:39	2.89	20:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2008 11:34:00

Dauer:

0.03:25:25

Aktive Zeit:

0.00:39:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.26	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.05	0.15	46:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.09	0.26	55:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.36	1.07	56:04	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.08	3.23	18:35	88	22	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.79	2.36	25:26	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.16	3.47	17:17	93	19	0	0	0
0.03:20:00	05:25	0.19	2.13	28:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:56 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

658 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:01:59	0.00	0	0
2	00:19	0.00:05:52	0.77	1255	0
3	00:07	0.00:06:24	0.79	1252	0
4	00:09	0.00:07:24	0.85	1252	0
5	00:18	0.00:10:46	1.07	1255	0
6	03:45	0.00:12:49	1.17	1255	0
7	41:40	0.00:17:12	1.23	1252	0
8	06:54	0.01:59:53	1.40	1250	0
9	07:20	0.02:07:05	1.48	1266	0
10	02:23	0.02:15:00	1.60	1300	0
11	01:18	0.02:18:25	1.71	1259	0
12	01:37	0.02:19:56	1.75	1272	0
13	00:15	0.02:22:18	1.79	1272	0
14	00:28	0.02:25:13	1.99	1260	0
15	00:34	0.02:26:15	2.07	1254	0
16	00:35	0.02:27:26	2.14	1257	0
17	01:05	0.02:28:50	2.23	1258	0
18	00:28	0.02:31:31	2.38	1226	0
19	00:21	0.02:34:53	2.61	1204	0
20	09:43	0.02:37:19	2.78	1194	0
21	00:59	0.02:47:33	3.02	1210	0
22	00:07	0.02:48:54	3.08	1217	0
23	00:22	0.02:49:29	3.10	1227	0
24	01:44	0.02:50:28	3.15	1213	0
25	00:07	0.02:53:10	3.23	1228	0
26	02:07	0.02:53:57	3.27	1226	0
27	00:23	0.02:57:12	3.43	1202	0
28	00:21	0.02:58:05	3.49	1202	0
29	00:34	0.02:59:34	3.57	1188	0
30	00:13	0.03:00:26	3.62	1197	0
31	02:18	0.03:01:02	3.65	1198	0
32	00:13	0.03:03:52	3.74	1194	0
33	00:48	0.03:04:45	3.80	1185	0
34	00:24	0.03:06:03	3.87	1191	0
35	02:32	0.03:08:05	3.99	1205	0
36	01:22	0.03:12:59	4.32	1194	0
37	00:19	0.03:14:56	4.41	1162	0
38	00:06	0.03:15:46	4.46	1155	0
39	00:40	0.03:16:42	4.54	1159	0
40	00:41	0.03:18:58	4.71	1116	0
41	02:21	0.03:23:04	4.95	1104	0
∑	38:13