Run.GPS Community Server - nahe Neuwaldegg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuwaldegg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
2.50	0.06	00:49	4.15	14:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2011 10:47:00

Dauer:

0.00:31:06

Aktive Zeit:

0.00:27:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:06	0.07	3.80	15:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:48 /km

Max. Tempo:

06:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Vom Haus in die Wohnung 04.02.2012	5.97	10:03
04.02.2012	5.01	11:58
Dieses Training	4.93	12:10
Hotel Allianz 23.01.2019	4.55	13:11
08.03.2011	4.18	14:20
Viertelrunde 20 01.03.2020	4.05	14:49
17.07.2008	3.44	17:27
20.08.2011	3.16	19:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:56	1.00	4.64	12:56	0	0	0	0	0
2	0.00:11:38	1.00	5.16	11:38	103	39	0	0	0
3	0.00:06:31	0.56	5.11	11:45	40	94	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0