Run.GPS Community Server - nahe Bad Sankt Peter (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bembel_United

Sportart:

Wandern

Ort:

Bad Sankt Peter (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:29	4.45	13:29	38	2	0	0	0
1.00	1.00	12:30	4.80	12:30	15	18	0	0	0
2.00	1.00	11:40	5.14	11:40	4	2	0	0	0
3.00	1.00	13:09	4.56	13:09	3	6	0	0	0
4.00	1.00	10:21	5.80	10:21	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:28	5.23	11:28	5	3	0	0	0
6.00	1.00	11:07	5.40	11:07	14	19	0	0	0
7.00	0.38	03:53	5.86	10:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2008 10:09:00

Dauer:

0.01:27:38

Aktive Zeit:

0.01:22:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.73	12:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.75	12:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.81	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.14	11:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.91	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:38	0.70	5.48	10:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:08 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

422 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:24	1.00	4.48	13:24	0	38	0	0	0
2	0.00:12:32	1.00	4.80	12:30	0	0	0	0	0
3	0.00:11:41	1.00	5.15	11:39	0	0	0	0	0
4	0.00:13:05	1.00	4.59	13:04	0	0	0	0	0
5	0.00:10:37	1.01	5.72	10:29	0	0	0	0	0
6	0.00:11:28	1.00	5.24	11:27	0	0	0	0	0
7	0.00:10:57	1.01	5.52	10:52	0	0	0	0	0
8	0.00:03:53	0.35	5.41	11:05	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:00:21	0.00	26	0
2	00:43	0.00:21:58	1.69	-4	0
3	00:28	0.00:39:45	3.14	-7	0
4	01:39	0.00:40:59	3.19	-5	0
5	00:18	0.01:08:36	5.66	-4	0
6	00:18	0.01:09:15	5.69	-4	0
7	00:26	0.01:15:21	6.21	-13	0
∑	04:19