Run.GPS Community Server - nahe Berg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

dlanod

Sportart:

Wandern

Ort:

Berg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:48	1.90	31:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	21:43	1.38	43:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:18	1.35	44:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	26:34	1.13	53:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:06	2.13	28:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
4.50	0.35	04:37	4.58	13:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2011 14:38:00

Dauer:

0.02:15:08

Aktive Zeit:

0.00:10:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.61	1.84	32:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.43	1.30	45:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.45	1.36	44:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.42	1.26	47:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.54	1.62	37:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.34	4.03	14:53	0	102	0	0	0
0.02:00:00	15:08	1.04	4.14	14:29	1	60	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

18:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

432 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:01:03	0.00	1199	0
2	00:39	0.00:02:21	0.04	1199	0
3	00:33	0.00:03:20	0.08	1206	0
4	00:40	0.00:04:34	0.12	1217	0
5	00:31	0.00:05:26	0.15	1222	0
6	01:17	0.00:07:12	0.21	1237	0
7	00:37	0.00:09:24	0.28	1251	0
8	01:37	0.00:12:10	0.39	1273	0
9	00:40	0.00:14:21	0.46	1287	0
10	01:32	0.00:16:04	0.52	1303	0
11	04:49	0.00:18:14	0.57	1315	0
12	08:59	0.00:23:14	0.68	1345	0
13	01:49	0.00:32:16	0.88	1399	0
14	16:13	0.00:34:24	0.92	1408	0
15	01:06	0.00:51:56	1.34	1520	0
16	19:38	0.00:53:48	1.40	1532	0
17	01:36	0.02:13:31	4.73	1911	0
∑	03:28