Run.GPS Community Server - nahe Hard (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rauber

Sportart:

Wandern

Ort:

Hard (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:59	12.02	05:00	16	8	0	0	0
2.00	2.00	12:14	9.81	06:07	8	25	0	0	0
4.00	2.00	13:37	8.81	06:49	3	6	0	0	0
6.00	2.00	12:49	9.36	06:25	6	5	0	0	0
8.00	2.00	21:45	5.52	10:53	6	3	0	0	0
10.00	2.00	17:28	6.87	08:44	5	4	0	0	0
12.00	2.00	22:50	5.26	11:25	13	13	0	0	0
14.00	1.62	08:15	11.80	05:05	7	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2011 09:30:00

Dauer:

0.01:59:01

Aktive Zeit:

0.01:25:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.04	12.26	04:54	16	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.58	9.48	06:20	8	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.17	6.99	08:35	0	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.08	12.49	04:48	2	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.30	7.79	07:42	7	2	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.04	6.21	09:39	4	2	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.54	9.23	06:30	5	3	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.99	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.55	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:01	1.71	11.35	05:17	8	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:29 /km

Max. Tempo:

03:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

893 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:30	0.00	388	0
2	01:00	0.00:03:33	0.50	395	0
3	01:02	0.00:15:20	3.11	398	0
4	01:11	0.00:19:34	3.62	393	0
5	00:41	0.00:24:20	4.17	397	0
6	00:45	0.00:42:02	7.11	400	0
7	01:16	0.00:45:48	7.66	399	0
8	01:44	0.00:52:33	8.42	397	0
9	02:14	0.00:55:51	8.56	397	0
10	00:42	0.01:03:51	9.46	399	0
11	01:46	0.01:05:17	9.54	399	0
12	01:01	0.01:09:04	9.92	399	0
13	01:07	0.01:13:00	10.38	396	0
14	02:05	0.01:20:32	11.51	395	0
15	02:08	0.01:25:02	11.82	394	0
16	04:21	0.01:30:44	12.51	401	0
17	01:09	0.01:39:19	13.04	392	0
18	01:10	0.01:41:04	13.08	392	0
19	00:33	0.01:46:16	13.60	395	0
20	01:00	0.01:57:49	15.60	395	0
∑	27:47