Run.GPS Community Server - nahe Bärenklau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ingoangela

Sportart:

Wandern

Ort:

Bärenklau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	28:11	2.13	28:11	29	21	0	0	0
1.00	1.00	48:08	1.25	48:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:20	3.46	17:20	1	11	0	0	0
3.00	1.00	15:48	3.80	15:48	18	0	0	0	0
4.00	1.00	16:30	3.64	16:30	4	10	0	0	0
5.00	1.00	08:52	6.77	08:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	23:57	2.51	23:57	0	0	0	0	0
7.00	1.00	26:02	2.30	26:02	15	27	0	0	0
8.00	1.00	27:07	2.21	27:07	34	20	0	0	0
9.00	1.00	27:59	2.14	27:59	15	8	0	0	0
10.00	0.80	27:36	1.74	34:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2011 12:55:00

Dauer:

0.04:27:34

Aktive Zeit:

0.00:33:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.04	2.07	28:59	29	20	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.35	0.71	25:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.28	2.56	23:29	7	19	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.87	3.74	16:02	21	10	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.15	4.31	13:56	13	23	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.02	2.04	29:25	18	17	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.08	2.17	27:42	15	20	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.25	2.50	24:02	36	13	0	0	0
0.04:00:00	27:34	0.76	1.65	36:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

09:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

863 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:00:22	0.00	47	0
2	00:48	0.00:04:10	0.19	60	0
3	05:27	0.00:08:57	0.50	46	0
4	05:37	0.00:15:23	0.62	35	0
5	04:35	0.00:22:01	0.72	40	0
6	01:31	0.00:27:13	0.95	38	0
7	04:02	0.00:29:08	1.03	39	0
8	14:56	0.00:33:47	1.12	39	0
9	13:07	0.00:49:44	1.24	37	0
10	13:05	0.01:03:25	1.47	37	0
11	13:54	0.01:16:50	2.06	37	0
12	02:12	0.01:31:02	2.72	39	0
13	07:44	0.01:34:19	3.15	37	0
14	36:56	0.01:43:30	3.79	31	0
15	06:10	0.02:20:42	6.45	34	0
16	06:16	0.02:27:09	6.62	37	0
17	02:05	0.02:34:59	6.86	31	0
18	01:16	0.02:37:33	6.96	31	0
19	01:08	0.02:40:42	7.12	36	0
20	00:40	0.02:42:51	7.21	41	0
21	08:53	0.02:44:00	7.27	34	0
22	05:02	0.02:53:29	7.50	42	0
23	04:38	0.02:59:17	7.68	37	0
24	01:47	0.03:04:37	8.00	44	0
25	01:05	0.03:06:37	8.07	31	0
26	44:56	0.03:08:11	8.08	27	0
27	13:46	0.04:01:44	10.09	19	0
28	05:13	0.04:16:17	10.23	19	0
29	00:48	0.04:25:02	10.68	33	0
30	01:18	0.04:26:10	10.73	37	0
∑	50:27