Run.GPS Community Server - nahe Win-mal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kijas

Sportart:

Wandern

Ort:

Win-mal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:11	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:20	1.84	32:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:34	2.84	21:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	20:05	1.49	40:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
4.50	0.32	06:39	2.90	20:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2011 14:14:00

Dauer:

0.01:39:11

Aktive Zeit:

0.01:00:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.89	31:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.35	25:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.83	21:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.06	0.38	37:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:11	0.51	3.32	18:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:34 /km

Max. Tempo:

08:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.03.2011	6.13	09:47
22.02.2011	5.79	10:21
Dieses Training	2.92	20:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

322 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:18:03	1.03	318	0
2	00:45	0.00:18:52	1.07	327	0
3	01:11	0.00:21:01	1.15	350	0
4	01:10	0.00:23:02	1.24	364	0
5	02:17	0.00:24:27	1.29	376	0
6	00:43	0.00:27:26	1.36	398	0
7	04:48	0.00:28:54	1.42	419	0
8	00:40	0.00:34:09	1.50	464	0
9	00:31	0.00:39:03	1.79	499	0
10	01:09	0.00:39:45	1.82	504	0
11	01:38	0.00:42:50	1.95	533	0
12	00:53	0.00:48:53	2.25	564	0
13	11:23	0.00:51:33	2.36	595	0
14	00:41	0.01:09:34	2.78	545	0
15	00:44	0.01:19:48	3.50	351	0
16	00:37	0.01:35:29	4.71	180	0
17	01:42	0.01:37:28	4.81	182	0
∑	31:24