Run.GPS Community Server - nahe Ulsan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

songsama

Sportart:

Wandern

Ort:

Ulsan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:19	3.28	18:19	0	0	0	0	0
1.00	1.00	16:02	3.74	16:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:00	4.00	15:00	27	22	0	0	0
3.00	1.00	12:27	4.82	12:27	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:31	3.24	18:31	8	53	0	0	0
5.00	1.00	15:31	3.87	15:31	0	0	0	0	0
6.00	0.07	00:50	4.69	12:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2011 21:11:00

Dauer:

0.01:36:43

Aktive Zeit:

0.01:18:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.94	15:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.81	21:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.52	3.13	19:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.18	14:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.88	12:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.57	23:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:43	0.49	4.34	13:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:55 /km

Max. Tempo:

06:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

289 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:01:23	0.05	38	0
2	00:50	0.00:09:48	0.65	76	0
3	01:12	0.00:12:14	0.74	89	0
4	00:31	0.00:17:20	0.96	91	0
5	00:34	0.00:26:00	1.46	114	0
6	00:35	0.00:29:12	1.60	87	0
7	00:39	0.00:37:36	2.21	77	0
8	00:54	0.00:43:37	2.60	57	0
9	00:30	0.00:50:27	3.07	57	0
10	00:53	0.01:10:02	4.54	76	0
11	01:42	0.01:17:00	4.91	111	0
12	01:38	0.01:18:51	4.95	109	0
13	01:58	0.01:21:51	5.06	98	0
14	01:33	0.01:24:06	5.13	93	0
15	00:43	0.01:33:49	5.88	53	0
∑	14:59