Run.GPS Community Server - nahe Breitenstein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tongatajo

Sportart:

Wandern

Ort:

Breitenstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:33	1.33	45:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:48	1.79	33:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:15	1.85	32:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:57	3.02	19:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:08	2.69	22:16	0	0	0	0	0
3.00	0.07	01:13	3.32	18:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2011 16:39:00

Dauer:

0.01:26:44

Aktive Zeit:

0.00:35:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.26	1.58	38:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.20	1.20	50:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.72	34:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.37	2.23	26:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.11	54:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.49	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.55	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:44	0.26	2.28	26:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:29 /km

Max. Tempo:

08:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:00:20	0.01	550	0
2	02:14	0.00:03:12	0.11	558	0
3	00:38	0.00:06:32	0.19	543	0
4	05:55	0.00:08:27	0.26	530	0
5	01:11	0.00:15:53	0.35	536	0
6	00:40	0.00:17:38	0.40	542	0
7	01:06	0.00:18:22	0.43	543	0
8	02:54	0.00:19:38	0.46	549	0
9	00:40	0.00:26:51	0.78	532	0
10	01:14	0.00:27:36	0.80	532	0
11	00:37	0.00:29:47	0.92	536	0
12	06:07	0.00:32:43	1.12	520	0
13	01:14	0.00:38:57	1.19	498	0
14	00:39	0.00:40:32	1.23	508	0
15	00:39	0.00:41:15	1.26	506	0
16	03:27	0.00:43:20	1.38	506	0
17	00:36	0.00:47:21	1.47	511	0
18	08:17	0.00:49:34	1.58	513	0
19	00:51	0.01:08:12	2.21	523	0
20	00:54	0.01:13:43	2.49	546	0
21	01:43	0.01:23:02	2.94	566	0
∑	43:06