Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

75.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	36:53	16.27	03:41	1	568	0	0	0
10.00	10.00	00:20	1800.00	00:02	0	1	0	0	0
20.00	10.00	00:22	1636.36	00:02	0	2	0	0	0
30.00	10.00	00:20	1800.00	00:02	0	2	0	0	0
40.00	10.00	00:23	1565.22	00:02	0	2	0	0	0
50.00	10.00	00:22	1636.36	00:02	0	1	0	0	0
60.00	10.00	00:23	1565.22	00:02	0	1	0	0	0
70.00	5.49	37:07	8.88	06:46	553	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2011 18:56:00

Dauer:

0.01:16:14

Aktive Zeit:

0.00:53:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.25	18:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.09	28:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	72.21	433.24	00:08	7	228	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.12	0.70	25:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.46	2.76	21:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:14	0.32	3.06	19:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

59.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

84.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

181.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:43 /km

Max. Tempo:

00:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4236 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

243 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:40	0.00:00:22	0.00	63	0
2	00:31	0.00:04:53	0.17	141	0
3	00:33	0.00:21:07	1.32	299	0
4	03:46	0.00:22:39	1.38	321	0
5	00:50	0.00:27:00	1.50	380	0
6	00:31	0.00:28:16	1.55	399	0
7	00:56	0.00:29:04	1.58	410	0
8	02:50	0.00:33:00	1.78	417	0
9	00:40	0.00:50:19	73.95	451	0
10	01:03	0.00:54:16	74.12	367	0
11	00:35	0.00:56:41	74.21	321	0
12	00:31	0.01:08:01	74.99	211	0
13	01:43	0.01:14:21	75.43	121	0
∑	18:09