Run.GPS Community Server - nahe Belvis de la Jara (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

f.arboledas

Sportart:

Wandern

Ort:

Belvis de la Jara (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:25	6.79	08:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
5.00	0.11	01:11	5.43	11:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.02.2011 17:24:00

Dauer:

0.01:00:35

Aktive Zeit:

0.00:53:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.22	2.62	22:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.55	6.58	09:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.54	6.48	09:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.43	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.49	5.84	10:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.46	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.45	5.40	11:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:35	0.02	2.17	27:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:33 /km

Max. Tempo:

06:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.03.2011	11.52	05:13
22.03.2011	10.38	05:47
09.03.2011	5.58	10:45
Dieses Training	5.06	11:52
17.02.2011	4.83	12:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

362 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:49	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:57:46	5.11	5.30	11:19	93	104	0	0	0