Run.GPS Community Server - nahe Schöneberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bnbln

Sportart:

Wandern

Ort:

Schöneberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	17:46	1.69	35:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	14:35	2.06	29:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:42	6.38	09:24	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
5.50	0.22	01:43	7.67	07:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2011 13:40:00

Dauer:

0.01:25:09

Aktive Zeit:

0.00:50:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.19	7.16	08:23	6	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.35	2.08	28:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.75	34:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.62	37:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.34	2.03	29:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.04	6.25	09:36	2	3	0	0	0
0.01:20:00	05:09	0.53	6.22	09:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:46 /km

Max. Tempo:

05:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.02.2011	6.45	09:18
03.02.2011	6.23	09:38
29.08.2010	6.11	09:49
08.11.2010	5.80	10:20
27.10.2010	5.71	10:30
02.09.2010	5.70	10:31
25.10.2010	5.61	10:41
19.02.2011	5.52	10:53
Dieses Training	4.03	14:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

435 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:27:37	2.84	84	0
2	02:03	0.00:28:25	2.89	84	0
3	04:22	0.00:32:12	3.03	73	0
4	05:32	0.00:37:21	3.16	69	0
5	04:26	0.00:43:35	3.36	73	0
6	01:19	0.00:48:12	3.47	79	0
7	03:32	0.00:51:29	3.59	83	0
8	03:34	0.00:55:28	3.67	82	0
9	00:33	0.00:59:38	3.78	82	0
10	02:03	0.01:04:29	4.01	82	0
11	00:47	0.01:07:03	4.07	82	0
12	01:48	0.01:08:23	4.11	82	0
∑	30:37