Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	109	100	118
0.50	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	116	108	131
1.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	117	106	132
1.50	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	111	103	119
2.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	120	109	133
2.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	121	112	125
3.00	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	123	108	135
3.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	119	106	138
4.00	0.03	00:14	6.55	09:10	0	0	125	125	125

Zeit

Datum/Zeit:

24.01.2011 13:42:00

Dauer:

0.00:54:44

Aktive Zeit:

0.00:50:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.36	11:11	0	0	109	100	118
0.00:05:00	05:00	0.45	5.34	11:14	0	0	117	109	131
0.00:10:00	05:00	0.35	4.17	14:24	0	0	111	106	120
0.00:15:00	05:00	0.29	3.48	17:14	0	0	121	113	132
0.00:20:00	05:00	0.35	4.24	14:10	0	0	111	103	117
0.00:25:00	05:00	0.42	5.01	11:58	0	0	112	106	123
0.00:30:00	05:00	0.35	4.14	14:29	0	0	123	112	133
0.00:35:00	05:00	0.36	4.28	14:01	0	0	123	120	125
0.00:40:00	05:00	0.32	3.87	15:29	0	0	125	108	132
0.00:45:00	05:00	0.35	4.19	14:19	0	0	121	108	135
0.00:50:00	04:44	0.35	4.44	13:30	0	0	118	106	138

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:26 /km

Max. Tempo:

06:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2017	6.92	08:40
12.09.2011	6.40	09:22
13.09.2011	5.64	10:38
28.09.2010	5.59	10:45
14.03.2022	5.50	10:55
14.09.2011	5.46	10:59
07.12.2017	5.44	11:02
01.10.2010	5.44	11:02
Dieses Training	4.41	13:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	561 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	118.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	100 bpm
Max. Herzfrequenz:	139 bpm
Herzeffizienz:	0.62 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	107.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	237
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,75 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	224 m
Max. Höhe:	313 m
Aufstieg (GPS):	102 m
Abstieg (GPS):	103 m
Aufstieg (Topo):	111 m
Abstieg (Topo):	111 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Wandern nahe Arona (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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